用意する材料


　　　　　　　　　　　　　■　さつま芋　／　１本

　　　　　　　　　　　　　■　ホットケーキミックス　／２００ｇ

　　　　　　　　　　　　　■　豆乳　／　６０〜７０ｃｃ

　　　　　　　　　　　　　■　揚げ油　／　適量

　　　　　　　　　　　　　■　粉砂糖　／　適量

　　　　　　　　　　　　　■　植物系総合ミネラル　／　小さじ１〜２


　　　　　　　　　 　　作り方


　 　　　　　　　　　　　 �@　皮を剥いださつま芋を、植物系総合ミネラル入りの水に浸し、あくを抜く。　　

　 　　　　　　　　　　　 �A　蒸し器で約２０分蒸し（中火で中心に火が通るまで）、ボールにあけて、
　　　　　　　　　　　　　　　 さつま芋をよくつぶす。

　 　　　　　　　　　　　 �B　ホットケーキミックスと豆乳を加え、よくかき混ぜて好きなドーナツ型にする。

　 　　　　　　　　　　　 �C　油に２〜３回植物系総合ミネラルをスプレーし、１７０〜１８０℃の油で揚げる。
　　　　　　　　　　　　　 　　お好みで、粉砂糖を振り掛けて出来上がり！


　 　　　　　　　　　　　　※　油に植物系総合ミネラルを入れることによって、カラッと揚がります。